Izvor: BanjalukaLive.com, 09.Feb.2013, 17:51   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Principi detoks dijeta

U naše doba detoksikacija je postala veoma popularna, pa se pojavilo mnoštvo takozvanih detoks dijeta odnosno dijeta za čišćenje organizma od toksina. Iako se mogu razlikovati, ove dijete u svojoj osnovi imaju iste principe. Osnovni principi detoks dijete: - unositi što više tečnosti - izbjegavati kafu, alkohol, čokoladu - jesti što više povrća i voća - jesti što više sirove hrane - preferirati vegetarijansku prehranu - izbjegavati rafinirana ulja, bijeli šećer, glatko brašno, tjesteninu, pirinač, krompir, soju, margarin i obrađenu hranu - jesti laganu hranu supe, dinstano povrće i dr. - ograničiti mliječne proizvode, izbaciti sir, piše portal Alternativazavas.com. - ako je moguće, koristiti Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/porodica-i-zdravlje/principi-detoks-dijeta.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.