Previše trčanja šteti zdravlju

Izvor: BanjalukaLive.com, 05.Feb.2015, 16:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Previše trčanja šteti zdravlju

Podaci danskih naučnika pokazuju da je previše trčanja podjednako štetno za zdravlje kao i potpuno izbjegavanje tjelesne aktivnosti. Žurnal "American College of Cardiology" je objavio rezultate prikupljene tokom 12 godina od oko 1.000 zdravih ispitanika, od kojih su se neki bavili rekreativnim trčanjem, prenosi Bi-Bi-Si. Pokazalo se da najmanji rizik za smrt imaju osobe koje trče oko 2,5 sata nedjeljno, uz prosječnu brzinu od oko osam kilometara na sat. Nasuprot tome, najveći rizik za >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << smrt je zabilježen kod osoba koje su trčale više od četiri sata nedjeljno ili se uopšte nisu bavile rekreacijom. Povećani rizik za smrt je uočen i kod osoba koje su trčale prosječnom brzinom većom od 11 km na sat, ističu istraživači bolnice Frederiksberg u Kopenhagenu. Naučnici vjeruju da je ovakve rezultate moguce objasniti posljedicama pretjeranih fizičkih napora na srce. (Novosti/ Tanjug)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.