Izvor: BanjalukaLive.com, 20.Feb.2012, 21:16   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Prehranom do savršene kože

Izbor hrane koju svakodnevno unosite u organizam u velikoj mjeri se odražava na izgled vaše kože. Američka nutricionistkinja Džoan Saldž Blejk otkriva koje namirnice bi trebalo da jedete kako biste podmladili kožu i spriječili pojavu bora. SOJA "Uključivanjem soje u ishranu na dugoročnom planu izvodite nešto poput prirodnog fejsliftinga", objašnjava Džoan. Zrna soje su bogata proteinima koji pomažu koži da ostane čvrsta i zategnuta. KROMPIR Krompir je bogat beta-karotenom koji se u organizmu pretvara u vitamin A, a poznato je da on pomaže koži da se oslobodi odumrlih ćelija. BADEM Jedan od najvećih prirodnih izvora vitamina E jeste badem. "Kako biste

Nastavak na BanjalukaLive.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.