Izvor: BanjalukaLive.com, 07.Jun.2012, 15:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pobijedite popodnevni umor
U popodnevnim časovima opada vam koncentracija, pospani ste, mrzovoljni, sporo radite... To su simptomi poslijepodnevnog umora, koji nije znak bolesti ili starosti, već je prirodna reakcija organizma na taj period dana. Naime, poslije ručka naglo opada energija i osjećamo pospanost. Zbog toga je u mnogim zemljama radno vrijeme dvokratno i obavezna je pauza od nekoliko časova tokom ručka, jer je tada produktivnost na najnižem nivou. Ukoliko nemate taj luksuz da možete da odspavate i tako se osvježite i rehabilitujete, energiju bi trebalo da obnovite na druge načine. IZBJEGAVAJTE OBILAN RUČAK Varivo, plodovi mora i tjestenina, kao i svježe
Nastavak na BanjalukaLive.com...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
