Izvor: BanjalukaLive.com, 11.Mar.2013, 10:33   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Pješačenje najzdravija aktivnost

Intezivno bavljenje sportom nema pozitivan efekat na zdravlje ljudi, jer je opasno ukoliko se sa vježbanjem prekine, tvrde na osnovu obavljenih istraživanja dr Kris Slenc i tim naučnika sa Univerziteta u Sjevernoj Karolini. Istraživanjem je obuhvaćeno 240 ljudi srednjih godina koji su podijeljeni u četiri grupe, pri čemu je svaka od njih dobila različit tip vježbi. Jedna grupa je redovno pešačila, druga džogirala, treća intenzivno upražnjavala gimnastiku, dok se četvrta nije bavila vježbanjem. Pripadnici grupe koja je trčala i grupe koja je praktikovala gimnastiku, vidno su izgubili na težini, a nivo holesterola i triglicerida im je bio Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/pjesacenje-najzdravija-aktivnost.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.