Izvor: BanjalukaLive.com, 17.Sep.2015, 01:36   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ojačajte imunitet uz pomoć ove vitaminske bombe

Sezona prehlada i virusa polako nam se približava, pa je sada idealna prilika da se na vrijeme zaštitite na prirodan način i ojačate svoj imuni sistem. Ovu ukusnu mješavinu punu vitamina možete napraviti lako sa sastojcima koje možete kupiti u najbližoj prodavnici "zdrave hrane" ili na pijaci. Naravno, ukoliko imate mogućnosti da koristite domaće proizvode, utoliko bolje. Sastojci koji će vam biti potrebni su sljedeći: - 100 g suvih kajsija - 50 g aronije -100 g suvih smokava - 200 g >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << suvih šljiva - 1 srednji korijen đumbira - 100 ml soka svježeg limuna - 100 g badema - 100 g oraha - 50 g lješnika ili pistaća - 50 g brusnica - 3 kašike meda sa propolisom i matičnim mliječom - 250 g meda Sve sastojke sipajte u staklenu posudu, a šljive, kajsije i smokve isjeckajte. Lješnike, bademe i orahe posebno sameljite. Sve pomiješajte, dodajte limunov sok, i đumbir koji ste prethodno očistili i narendali. Prelijte medom i ispasirajte štapnim mikserom. Mješavinu sipajte u staklenu teglu i ostavite da odstoji nekoliko dana prije nego što počnete da je upotrebljavate. Vitaminsku bombu koju ste pripremili možete davati i djeci, starijoj od dvije godine po jednu kafenu kašičicu ujutru, a starijoj možete u zavisnosti od uzrasta davati i malo veću kašiku. Izvor: Blic žena, Foto: YAYimages

Nastavak na BanjalukaLive.com...