Izvor: BanjalukaLive.com, 29.Jun.2015, 15:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Napravite ljetnji napitak protiv bubrežnog kamenca

Istraživanje je pokazalo da će jedna od 10 osoba u životu dobiti bubrežni kamenac. Hrana koja uzrokuje bubrežni kamenac: Oksalati u kombinaciji s kalcijumom i gvožđem formiraju kristale koji se izbacuju mokraćom ili pak ostaju u bubrezima u obliku velikih i tvrdih tvorevina koje blokiraju bubrežni kanal. Namirnice bogate oksalatima su kikiriki, bademi, spanać, crni čaj, lešnici, sojine klice, sojino mlijeko, batata, repa i čokolada. Isto tako, osobe koje pate od bubrežnog kamenca >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << trebalo bi da izbjegavaju unos soli i hrane bogate kalcijumom, kalijumom i proteinima. Dnevni unos natrijuma ne bi trebao biti veći od 2 000 miligrama dnevno. Sastojci: - 1 pomorandža - 1 jabuka - 1 limun - 4 kriške lubenice - 4 kockice leda Priprema: Pomorandžu i limun oljuštite, uklonite koštice i koru od lubenice, a ostalo voće dobro operite. Voće isjecite na kockice i ubacite u blender. Dodajte led i sve zajedno dobro izmiksajte dok ne dobijete tečnost bez komadića. Napitak pijte svježe pripremljen ili ga ostavite u frižideru do konzumacije. Savjet: - Napitak pijte dva puta dnevno prije obroka - Pijte puno vode tokom dana i čašu vode prije spavanja, tokom noći (jedino ako se probudite) i ujutro na prazan želudac. - Citrusi će razgraditi kalcijum, a lubenica je izvrstan duiretik koji čisti bubrege. (Stvar ukusa, foto: YAYimages)

Nastavak na BanjalukaLive.com...