Izvor: BanjalukaLive.com, 06.Avg.2014, 23:24 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Nabildujte svoj optimizam
Optimizam je kao mišić: ako ga redovno vježbate, nabildovaćete svoj pozitivan pogled na svijet, prenosi "Men's Health". Evo nekoliko esencijalnih koraka koje svake nedjelje treba da primjenjujete da otjerate negativne misli. REFLEKTUJTE O PROŠLOSTI Sjetite se svojih dostignuća i onoga na šta ste ponosni. Tako ćete se podsjetiti svojih mogućnosti da život učinite boljim. UŽIVAJTE U SADAŠNJOSTI Prije spavanja, razmislite o tri dobre stvari koje su se dogodile tog dana. Podstaći ćete >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << svoj osjećaj zahvalnosti i smanjiti nivo stresa. ZAMISLITE BUDUCNOST Zamislite svoj bolji život (sa puno detalja) za pet godina. Onda se fokusirajte na ono što znate da možete već sada da postignete. (BLLIVE)
Nastavak na BanjalukaLive.com...