Izvor: BanjalukaLive.com, 16.Okt.2012, 13:23   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Mršavljenje uz doručak

Poznato je koliko je doručak važan za naše zdravlje i lijep izgled i koliko je opasno preskakati obroke, a posebno onaj prvi u danu. Evo kako će ti doručak pomoći da se riješiš viška kilograma. Doručak ubrzava metabolizam nakon što se on tokom noći usporio i uspavao, tako što nadopunjava nivo glukoze u krvi, koja je izvor energije. Tokom spavanja, nivo glukoze drastično pada, nakon čega telo otpupšta glikogen iz mišića i jetre kako bi ga nadoknadio. Organizam poto počinje da razgrađuje masne ćelije kako bi stvorio energiu. Bez ugljenih hidrata, masne ćelije tek djelimično oksidišu, Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/porodica-i-zdravlje/mrsavljenje-uz-dorucak.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.