Izvor: BanjalukaLive.com, 16.Maj.2013, 13:24   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Mediteranska dijeta

Kako nam se približava ljetni period, to sve više tragamo za načinima kako da budemo što vitkiji i spremniji za ulazak u bikini, odnosno izlazak na plažu. Možda će neki od vas najzad isprobati mediteransku dijetu, način ishrane kojeg je osmislio dr Džon Pirs. Zasnovan je na navikama u ishrani koje imaju ljudi sa Mediterana, a podrazumijeva konzumiranje voća, povrća, cijelih zrna žitarica i mahunarki koje uspijevaju u ovom dijelu svijeta. Dijeta podrazumijeva da jedete manje crvenog mesa i mliječnih proizvoda, ali i da konzumirate manje soli i šećera. Na taj način ne samo da se kilaža drži Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/mediteranska-dijeta.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.