Izvor: BanjalukaLive.com, 04.Jul.2015, 12:15   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Lubenica dijeta: Izgubite 2 kilograma za 5 dana

Ako želite da oslobodite organizam toksina i izgubite višak kilograma, ova dijeta je pravi izbor. Poslije pet dana dijete pravi se pauza od nedjelju dana, a onda se, po želji, može ponoviti. Tokom dijete svakog dana treba piti osam čaša vode, čaja ili svježe cijeđenog soka. Jelovnik Doručak svakoga dana isti: Kriška lubenice i vaš omiljeni jutarnji napitak (kafa, zeleni čaj). Kriška predstavlja komad lubenice od 300 do 350 grama Prvi dan Ručak: 100 g kuvane govedine, 100 g kuvanog >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << pirinča s paradajz sosom, kriška lubenice Večera: 50 g sira, kriška tost hljeba Drugi dan Ručak: tost hljeb, 50 g kuvanih pilećih ili ćurećih prsa, kriška lubenice Večera: 100 g ribe sa roštilja, kriška tost hljeba, sezonska salata Treći dan Ručak: 30 g špageta sa sirom i paradajzom, kriška lubenice Večera: mešana salata od paradajza, krastavaca, paprika, luka i zelene salate, 50 g svježeg sira, kriška lubenice Četvrti dan Ručak: tanjir supe od povrća, kriška tost hljeba, 50 g kuvanog pilećeg mesa, kriška lubenice Večera: 2 kuvana krompira s parmezanom, sezonska salata, kriška lubenice. Peti dan Ručak: 50 g kuvane govedine sa šampinjonima, kriška tost hljeba, kriška lubenice Večera: 50 g svježeg sira, 2 kriške tost hljeba, kriška lubenice (Stvar ukusa, foto: YAYimages)

Nastavak na BanjalukaLive.com...