Krem doručak protiv lažne gladi

Izvor: BanjalukaLive.com, 28.Jul.2014, 13:24   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Krem doručak protiv lažne gladi

Toliko često pribjegavamo brzopoteznim zalogajima u kojima zapravo nema dovoljno hranljivih materija, pa smo tako brzo gladni posle njih... Ovo je recept za zdrav doručak u čaši poslije kojeg ćete još dugo biti siti. Dnevna doza vitamina i minerala može biti i miks u samo jednoj čaši, a biće vam dovoljno samo nekoliko minuta da je pripremite: Sastojci: - 1 šoljica grčkog jogurta - 1 šljiva - 1 breskva - ¼ šoljice sjeckanog avokada - ½ šoljice svježih ili zamrznutih borovnica - >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << dvije kašike zobenih pahuljica prethodno potopljenih na sat vremena u vodi - prstohvat ljute papričice Priprema: Isjeckajte šljivu, breskvu i avokado. Dvije kašike zobenih pahuljica ostavite na sat vremena u vodi, isperite i dodajte blender zajedno s voćem i jogurtom, sve dobro izmiksajte, ohladite po želji. Količina je dovoljna za doručak ili dvije užine. (Zadovoljna.hr)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.