Izvor: BanjalukaLive.com, 12.Jun.2013, 12:29 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kratke šetnje štite od dijabetesa
Petnaestominutna šetnja poslije svakog jela doprinosi zaštiti starijih osoba od dijabetesa tipa 2, pokazuju rezultati novog istraživanja. Kraće šetnje poslije jela utiču na kontrolu šećera u krvi isto kao jedna duža šetnja, saopštili su istraživači sa američkog Univerziteta "Džordž Vašington". Povišen nivo šećera poslije jela povećava rizik od dijabetesa tipa 2, pa je odmaranje poslije obroka "najgora stvar koju možete da učinite", navodi se u studiji. Stručnjaci naglašavaju da postoje manje razlike između efekata različitih oblika rekreacije, ali da je svaka aktivnost dobrodošla i korisna, prenio je BBC. Ovo je bilo prvo istraživanje o kratkim fizičkim aktivnostima u "rizičnom Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/porodica-i-zdravlje/kratke-setnje-stite-od-dijabetesa.html)
Nastavak na BanjalukaLive.com...
