Izvor: BanjalukaLive.com, 27.Dec.2011, 13:11   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako da se izborite sa prazničnim stresom?

Od praznika očekujemo mir i odmor. Međutim, realnost je obično drugačija. Trebalo bi pripremiti, poklone, prazničnu trpezu, organizovati zabavu za najmlađe... Kako da se izdignete iznad toga i zadržite stres pod kontrolom? Nekoliko savjeta može da vam pomogne da praznično ludilo preživite sa što manje stresa. IZAĐITE NA SUNCE Praznična depresija može se pripisati i sezonskom afektivnom poremećaju. Zima je doba godine kada smo zbog nedostatka sunčeve svjetlosti skloni mračnim mislima. Polučasovni boravak na jutarnjem suncu može da vam pomogne. Čak i ako je veoma hladno, obucite se dobro izađite u jutarnju šetnju. OKRUŽITE SE VESELIM LjUDIMA Praznične zabave su

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.