Izvor: BanjalukaLive.com, 22.Maj.2015, 16:06   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako da pročistite jetru na prirodan način

Jetra je kao spremačica jednog tijela. Iz tog razloga morate znati kako da je održavate zdravom, jer od njenog zdravlja zavisi i vaše. Trebalo bi da pijete bar dva litra vode dnevno, da dišete duboko, da ste opušteni. Trebalo bi i da se tri minuta tuširate toplom, a odmah zatim trideset sekundi hladnom vodom, jer to pospješuje krvni pritisak, i obavlja mali detoks. Osim ovih malih savjeta, pažljivo pročitajte kakvu hranu bi trebalo da konzumirate kako bi na prirodan način održavali >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << jetru zdravom. Topla voda sa limunom Odličan način za detoks. Ovo bi trebalo da vam postane rutina, da svakog jutra popijete malo tople vode sa limunom. Ne, nije u pitanju limunada, i zato nemojte dodavati šećer ili bilo šta drugo. Bijeli luk Dodajte malo bijelog luka pri kuvanju, ili iseckajte jednu glavicu u porciju salate. On aktivira enzime, i aktivira jetrin prirodni štit. Zeleni čaj On ispira i čisti jetru od toksina, štiti od zakrčenja, i ovaj organ je uz zeleni čaj u punoj funkciji. Avokado Japanski naučnici su otkrili da avokado sadrži jedinjenja koja jetru štite od oštećenja. Peršun Ovo možete dodati skoro svim jelima, a uklanja teške metale čime se znatno olakšava rad jetre. Kurkuma Ne samo da štiti, već i pospješuje regeneraciju ćelija jetre. (Stvar ukusa)

Nastavak na BanjalukaLive.com...