Izvor: BanjalukaLive.com, 13.Avg.2012, 23:48 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da pravilno sjedimo za računarom
Danas ljudi provode više vremena pred računarima nego ikada, zbog čega sve više nas već u mladosti ima velike probleme sa kičmom i leđima. Naučite da sjedite pravilno za računarom da biste izbjegli ove tegobe. 1. Stolica na kojoj sjedite treba da u dovoljnoj mjeri podrži lumbalni dio kičme, a naslon treba da prati prirodnu liniju vaših leđa, posebno donjeg dijela, popunjavajući prazninu između leđa i naslona. na taj način spriječićete dodatni pritisak na kičmu, dodatno zamaranje mišića, a samim tim i pogrbljenost. 2. Sve stvari koje se nalaze ispod stola pomjerite na neko drugo mjesto kako
Nastavak na BanjalukaLive.com...












