Izvor: BanjalukaLive.com, 24.Okt.2014, 10:49   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako cigarete utiču na san?

Kada ste posljednji put spavali "kao beba"? Na kraju dugog i stresnog dana veselite se snu, no odspavate li svojih osam sati u komadu? Iako je preporučeno trajanje sna relativno i zavisi od osobe do osobe, njemački su istraživači ustanovili kako su cigarete glavna prepreka čvrstom snu! Naime, stručnjaci Medicinskog fakulteta Čariti Berlin proučavali su preko hiljadu pušača i isto toliko nepušača, s naglaskom na kvalitet njihovog sna. Ustanovili su kako jednu četvrtinu ovisnika o cigaretama >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << mogu svrstati u kategoriju osoba koje imaju problematičan san, tj. vrlo vjerovatno pate od nesanice. Takođe, 17 posto pušača je spavalo kraće od šest sati, prenosi "Prva TV". Poređenja radi, samo sedam posto nepušača ima jednakih problema sa snom. "Naše istraživanje ne može dokazati kako pušenje neposredno šteti kvalitetu sna, jer pušači mogu imati i druge navike koje ostavljaju trag na snu, primjeri kasnonoćno gledanje televizije ili rijetko bavljenje sportom, ali ono je vrlo vjerovatno odgovorno zbog stimulišućeg dejstva nikotina na tijelo", objasnio je dr. Stefan Kors. (BLLIVE)

Nastavak na BanjalukaLive.com...