Izvor: BanjalukaLive.com, 21.Maj.2013, 22:04   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Izgubite 5 kg za mjesec dana

Naučite pravilno hodati i potrudite se najmanje četiri puta sedmično po 20 minuta hodati. Držanje će vam biti bolje, mišići čvrsti, trbuh toniran, stražnjica podignuta, a tijelo zdravije. Sljedeći put kada se nađete na cesti, pogledajte ljude oko sebe. Naravno, vidjećete zaposlene ljude kako hodaju. Ali na trenutak ih dobro proučite i provjerite kako hodaju: stisnuti, napetih ramena, nepomičnih ruku, pognute glave. Čini se da je taj jednostavan čin kretanja problem za mnoge. Sve je to posljedica toga što zapravo ne znamo pravilno hodati, tvrdi Joanna Hall. I sama priznaje da njezina tvrdnja zvuči suludo: počinjemo hodati Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/izgubite-5-kg-za-mjesec-dana.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.