Izvor: BanjalukaLive.com, 17.Mar.2012, 16:58 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Do ravnog stomaka bez muke i gladovanja
Jedno od najčešćih područja gdje se skuplja višak kilograma je stomak, a što je najgore, masne naslage sa ovog njega se veoma teško skidaju. Zato preporučujemo vježbe, ishranu i trikove koji će vam pomoći da oslabite. 1. PIJTE NEGAZIRANU VODU Ništa lakše od ovoga: izbjegavajte gazirane napitke koji nadimaju stomak. Idealno bi bilo da popijete dva litra negazirane vode dnevno i stomak će vam se vidno smanjiti. 2. NIŠTA BEZ VJEŽBANJA Za bolje sagorjevanje masnog tkiva najbolje je aerobno vježbanje. U tu grupu se ubrajaju sve aktivnosti koje upošljavaju velike grupe mišića trčanje, brzo hodanje, plivanje... Vježbajte svakog
Nastavak na BanjalukaLive.com...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
