Izvor: BanjalukaLive.com, 11.Maj.2013, 20:06   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Deset namirnica koje neće da vas ugoje

Neke namirnice imaju vrlo malo kalorija, a zbog nutritivnih vrijednosti podstiču organizam na rad i samočišćenje... Špinat Ima samo sedam kalorija u cijeloj šolji. Osim toga, ovo ukusno zeleno povrće najbolje je pripremati svježe, jer je puno folne kiseline, gvožđa i vitamina K. Kelj Ljekari tvrde da fitonutrijenti iz kelja podstiču našu jetru na proizvodnju enzima koji neutraliziraju potencijalno kancerogene materije, te čak mogu da spriječe i rak dojke. Ima pet kalorija u jednoj šolji, a bogat je vitaminom B, folnom kiselinom i manganom bitnim za regulaciju šećera. Karfiol Sadrži antikancerogene materije i vitamin C i folnu kiselinu, te su suprehrana Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/deset-namirnica-koje-nece-da-vas-ugoje.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.