Izvor: BanjalukaLive.com, 25.Mar.2015, 18:03   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Da li pijete vodu na ispravan način?

Većina nas ne zna ili ne uzima u obzir da je od izuzetne važnosti doba u koje pijemo vodu. Ljekari savjetuju da ne izbjegavamo da popijemo dvije čaše vode pred spavanje. Dok gravitacija zadržava vodu u donjem dijelu tela, kada smo u uspravnom položaju. Kada spavamo naš donji dio tijela se izjednačava sa nivoom u kojem se nalaze bubrezi, što olakšava bubrezima da izluče višak vode. Ukoliko pijete vodu u određeno vrijeme, povećaćete efikasnost tjelesnih procesa: dvije čaše vode nakon >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << šetnje pomaže u aktivaciji unutrašnjih organa, jedna čaša vode pola sata prije obroka olakšava proces varenja. Isto tako ukoliko popijete čašu vode prije kupanja, to će pomoći da se snizi krvni pritisak, a ukoliko pijete vodu pred spavanje smanjuje se rizik od infarkta i šloga. (Stvar ukusa)

Nastavak na BanjalukaLive.com...