Izvor: BanjalukaLive.com, 11.Avg.2012, 22:32 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Da, doručak zaista jeste važan!
Možda su vam dosadile priče o tome kako je doručak najvažniji obrok tokom dana, ali sada je kranje vrijeme da ozbiljnije razmislite o tome šta je prvo čime ujutru počastite organizam. Naime, učinak doručka poznat je kao „efekt drugog obroka“. To znači da doručkovanje pomaže organizmu da bolje svari ručak, a uz to utiče i na kontrolu šećera nakon ručka. Ako ne doručkujete, to se jednostavno neće dogoditi. Zbog toga bi za doručak trebalo da izbjegavate kupovne mješavine žitarica i kaša jer imaju veliki procenat šećera u sebi. Sami složite omiljenu mješavinu od kvalitetnih žitarica s velikim
Nastavak na BanjalukaLive.com...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
