Izvor: BanjalukaLive.com, 30.Avg.2014, 14:14 (ažurirano 02.Apr.2020.)
"Biti sam sa sobom"
Biti sam i biti usamljen nije isto. Usamljenost je neprijatno osjećanje koje nastaje kada neko dugo vremena nije u kontaktu sa ljudima koji su mu emocionalno važni. Osjećanje usamljenosti je onaj neprijatni signal koji poručuje osobi da je vrijeme da potraži društvo onoga ko mu jeste emocionalno važan. Usamljenost nije nužno povezana sa samoćom. Osoba može da bude usamljena i onda kada nije sama, kada je okružena onim ljudima koji joj nisu emocionalno važni. Sa druge strane, osoba koja >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << je sama može veoma dobro i prijatno da se osjeća upravo zbog činjenice da će neko vrijeme da bude sama. Ljudi mogu da uživaju u samoći. Mnogima biti sam znači uzeti vrijeme za sebe, biti u kontaktu sa sobom i svojim mentalnim i emotivnim procesima. Ljudi su socijalna bića koja se dobro osjećaju kada su među ljudima, pogotovo sa onima sa kojima su bliski. Ali ma koliko neko bio društven, povremeno će osjetiti da je za njega dobro da bude sam. Često se ljudi žale da „nemaju vremena" za sebe. To nije dobar razlog. Vremena ima onoliko koliko ga ima i samo je pitanje da li osoba vreme „uzima" za sebe ili to ne čini. Pravilo je da ljudi „uzimaju" vrijeme za ono što im jeste važno. I zato oni koji „nemaju vremena" za sebe, zapravo troše vrijeme na ono što im se čini važnijim. Mnogi se najdublje opuštaju upravo onda kada su sami sa sobom. To znači da je za mnoge najbolje odmaranje od nekog rada ili od čestih kontakata sa drugim ljudima upravo onda kada su sami. U samoći se ljudi često bave svojim tijelom. Neki ljudi, kada su sami, upadaju u neku spontanu vrstu meditacije, tokom koje im se u svijesti ređaju raznorazne asocijacije. Zato neki svoju kreativnost povezuju sa samoćom – do mjere da ne mogu da budu kreativni kada su u društvu drugih ljudi,prenosi "Politika online". Glavna dobit od samoće jeste uređenje vlastitih misli, kada osoba može da se osvrne na nedavne događaje, da napravi nekakve zaključke, da iz onoga što se desilo nešto nauči. To je vrijeme kada ljudi donose odluke, postavljaju ciljeve i prave planove kako da ih ostvare. Zbog svega toga važno je povremeno biti sam. Više autora naglašava da u današnje vrijeme, kada se mnogo govori o timskom radu, ljudi ipak najviše vremena provode tako što nešto rade u samoći. Sposobnost da se podnosi samoća spada u važne životne vještine, a ona se uči u djetinjstvu. Naravno, nije dobro kada je neko previše sam, kao što nije dobro ni kada bježi od samoće, kada je ne podnosi. Možda je pravu mjeru postavio Dalaj Lama koji je rekao da svaki čovjek treba bar 20 minuta dnevno da bude sam. Toliko vremena svako može da uzme da bi se posvetio sebi i uredio sebe, svoje misli i druge mentalne procese. (BLLIVE)
Nastavak na BanjalukaLive.com...
