Izvor: BanjalukaLive.com, 17.Nov.2015, 02:19   (ažurirano 02.Apr.2020.)

8 čajeva za podizanje energije

Kad smo bezvoljni ili nemamo snage da uradimo neke stvari, možda će nam pomoći duboki uzdah i šolja čaja koja će nam podići energiju. Đumbir (lat. Zingiber officinale) - čaj se može piti topao ili ohlađen. Zagrijava organizam, smanjuje probavne tegobe i podiže imunitet. Menta (lat. Mentha piperita) - djeluje umirujuće i jača živce. Ovaj čaj kombinovan s ruzmarinom i matičnjakom pojačava psihičku otpornost i leči emotivnu nestabilnost i vraća optimizam i pozitivne misli. Limun >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << (lat. Citrus limon) - vraća energiju, zagrijava i podiže imunitet. Preporučljivo ga je piti u prvom dijelu dana jer prilično razbuđuje. Zeleni čaj (lat. Camellia sinensis) - sadrži kofein pa se pije kao stimulans, ali i kao jak imunostimulator. Crni čaj (lat. Camelliae folium) - zahvaljujući kofeinu djeluje stimulirajuće i okrepljujuće, pa smanjuje pospanost i umor. Crni čaj možete da pijete i umjesto kafe. Jedna šoljica sadrži četvrtinu kofeina jedne šoljice kafe. Šipak (lat. Punica granatum) - bogat je izvor vitamina C, jača imunitet, podstiče prirodnu obranu organizma i otpornost organizma na mnoge bolesti. Posebno ga je korisno piti u zimskim mjesecima. Hibiskus (lat. Hibiscus) - bogat je flavonoidima i ima veliku ulogu u oporavku organizma. Ima intenzivnu aromu i potiče budnost. Riječ je o biljci poznatoj po ljekovitosti i atraktivnosti. Rooibos (lat. Aspalanthus linearis) - čaj je bez kofeina s niskim udjelom tanina, a visokim sadržajem vitamina C. Znatno podiže imunitet, stvara osjećaj snage u tijelu i tjera negativne misli. Izvor: Sensa

Nastavak na BanjalukaLive.com...