Izvor: BanjalukaLive.com, 29.Apr.2013, 13:46 (ažurirano 02.Apr.2020.)
5 sportova za top-formu
Ako želite da svoje tijelo dovedete u top-formu, izaberite neki od sportova koje predlaže Majkl Kolins, ljekar i fitnes trener. Vjerujte, tijelo će vam biti sjajno izvajano. Trčanje za izdržljivost Trčanjem ćete se vratiti u formu, a usput ćete istopiti masne naslage i ojačati noge i gornji dio tijela. Ako trčite redovno, bar tri puta nedeljno, kalorije ćete sagorjevati mnogo brže nego da se bavite nekim drugim sportom. Idealno trčanje je ono u kojem trošite od 60 do 80 odsto snage. Možete da trčite bilo gdje i kad god imate vremena. Za ovaj sport trebaju vam samo kvalitetne Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/porodica-i-zdravlje/5-sportova-za-top-formu.html)
Nastavak na BanjalukaLive.com...