Izvor: BanjalukaLive.com, 29.Okt.2014, 20:26   (ažurirano 02.Apr.2020.)

3 benefita zelenog čaja

Benefiti ispijanja zelenog čaja, kao što su redukovanje stresa, borba protiv zapaljenja, prevencija od srčanih oboljenja i karcinoma, odavno su poznati. Ovog puta vam predstavljamo 3 manje poznate pozitivne strane ovog toplog napitka. Zeleni čaj može da vam pomogne da ostanete "čvrsti" u spavaćoj sobi. POBOLJŠAVA EREKCIJU Ovo je jedna od stvari koju većina muškaraca zaboravlja kada čuju da zeleni čak poboljšava kardiovaskularno zdravlje. Zdrava erekcija obezbijeđuje dobar protok >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << krvi. Erektilina disfunkcija može da bude simptom oksidativnog oštećenja u vašem tijelu, koji uključuje i problem postizanja erekcije. Istraživanje sprovedeno u The Journal of Urology, sugeriše da antioksiodanti, koji se bore sa slobodnim radikalima, mogu da pomognu. Epigalokatehin galat, koji se nalazi u zelenom čaju, predstavlja jedan od najmoćnijih antioksidanata, tako da vam ovaj napitak može pomoći u postizanju erekcije. ČISTI KOŽU Zeleni čaj može da vam pomogne u borbi protiv bubuljica i bora. Antioksidanti imaju sposobnost da izbace slobodne radikale, koji mogu da unište kolagen i izazovu zapaljenje, što može da ošteti zdravlje i izgled vaše kože lica i da ubrza proces starenja. Zeleni čaj ne samo da može da spreči nastanak raka kože, već može i da preokrene vizuelne efekte gorenja kože na suncu, piše "Men's Health". PODSTIČE JAČI TRENING Vaša jačina i izdržljivost prilikom treninga zavisi mnogo od snadbijevanja tijela kiseonikom i količine kiseonika, kojom raspolažete. Istraživanje, koje je objavljeno u Medicine & Science in Sports & Exercise, otkriva da konzumiranje epigalokatehina galata, najmoćnijeg antioksidanta zelenog čajka, može da poveća dotok kiseonika u vaš organizam i da poboljša vaš trening. A znamo da snažniji trening daje bolje rezultate. (BLLIVE, Foto: zirconicusso/freedigitalphotos.net)

Nastavak na BanjalukaLive.com...