Izvor: Blic, 27.Mar.2009, 07:37 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta nam telo poručuje?
Imate jaku glavobolju? Pomišljate na tumor na mozgu. Zabrinjavajući simptomi mogu svakoga da pretvore u hipohondra. „Blic" je u saradnji sa Ministarstvom zdravlja, Republičkim zavodom za zdravstveno osiguranje i „Velefarmom" okupio tim stručnjaka koji će vam pomoći da dođete do pravog zaključka i ne podlegnete panici. A što se tumora tiče, jedan lekar se u proseku sreće s tumorom na mozgu svakih 10 godina. Oni, dakle, nisu tako česti kao što mislimo. Problem je obično >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << mnogo prostiji.
Simptom: Vrtoglavica.
Mislite: „Doživeću moždani udar".
- U stvarnosti: Da li ste skoro bili prehlađeni? Ako virus prehlade zahvati ušni kanal, on može da poremeti vaš centar za ravnotežu i izazove vrtoglavicu. Ipak, najčešći uzrok je jednostavan: naglo ste ustali posle dugog sedenja u fotelji ili izležavanja pred televizorom, pa vam je mozak suviše brzo ostao bez krvi.
- Šta da radite: Istraživači sa Univerziteta u Amsterdamu preporučuju da ustanete s prekrštenim nogama i zategnete mišiće zadnjice, stomaka i nogu. Kontrakcija mišića će vratiti krv u mozak i sprečiti mantanje po glavi.
- Kad da posetite lekara: Ako je vrtoglavica praćenja mučninom ili povraćanjem, možda imate infekciju unutrašnjeg uha. U tom slučaju pomažu tablete protiv mučnine. Konsultujte se sa lekarom ako imate zamućen vid, glavobolju, gubitak sluha, teškoće u govoru ili osećate obamrlost - to bi mogli da budu simptomi moždanog udara. Ako je vrtoglavica praćena bolovima u grudima, posetite lekara jer možda patite od niskog pritiska.
Simptom: Stalno ste žedni.
Mislite: „Imam šećernu bolest".
- U stvarnosti: Danas niste uneli dovoljno tečnosti; studije pokazuju da 27 odsto odraslih pati od blage dehidratacije.
- Šta da radite: Povećajte unošenje tečnosti. Da biste ustanovili koliko vam je čaša vode potrebno u toku jednog dana, svoju težinu u kilogramima pomnožite sa 0,08, a zatim taj broj udvostručite. Tako će recimo ženi od 60 kilograma biti potrebno skoro 10 čaša vode, a ne osam, koliko se obično preporučuje.
- Kad da posetite lekara: Ako je jaka žeđ praćena čestim odlaskom u WC, naročito noću. Kod dijabetesa, nivo šećera u krvi raste, pa organizam signalizira bubrezima da ukloni šećer kroz mokraću. Dakle, ako noću ustajete više od jednog puta, proverite šećer.
Simptom: Stalne glavobolje.
Mislite: „Imam tumor na mozgu".
- U stvarnosti: Prosečan lekar se sreće s tumorom na mozgu jednom u 10 godina. Mnogo je verovatnije, naročito ako bol počinje krajem dana, da patite od tenzionih glavobolja, koje nastaju kad stres izaziva kontrakciju mišića glave i vrata. Ako ne postoji pravilnost u pojavi glavobolje, možda patite od migrene.
- Šta da radite: Ako patite od tenzione glavobolje, potrebno je lečiti uzrok, recimo stres, bolove u leđima ili zamor očiju. Ali, bol možete da ublažite ako uhvatite pramen kose u blizini bolnog mesta i lagano ga vučete i uvrćete nekoliko sekundi. Tako stimulišete priliv krvi u lobanju i ublažavate pulsiranje u glavi.
- Kad da posetite lekara: Glavobolje posle povreda glave ili glavobolje praćene napadima sličnim epileptičkom, slabošću u udovima ili problemima s vidom zahtevaju hitan odlazak kod specijaliste.
Simptom: Neočekivano obilna menstruacija.
Mislite: „To je rak materice".
- U stvarnosti: Najverovatniji uzrok je hormonske prirode. Uoči menopauze, šanse da dobijete rak materice su 1:100.000. Prethodna menstruacija vam je verovatno bila slabija ili je niste ni dobili, pa sada vaše telo to nadoknađuje. Postoji i šansa da ste pobacili. U prvim nedeljama, pre nego što i razmišljate o testu trudnoće, tako nešto može da se desi.
- Šta da radite: Ako stalno imate obilne menstruacije, mogli biste da počnete da uzimate kontraceptivne pilule. Tako ćete regulisati ciklus, a osim toga, ta mera može da bude samo privremena.
- Kad da posetite lekara: Ako problem traje duže od tri meseca ili gubite previše krvi, poseta ginekologu je neizbežna.
U ponedeljak prvi deo: Lice, usta, oči, nos...
Zbog velikog interesovanja čitalaca, ali i stručne javnosti, redakcija „Blica" od ponedeljka 30. marta ponovo kreće sa objavljivanje delova postera. Deset dana za redom objavljivaćemo po jednu grafiku sa najzanimljivijim detaljima o jednom delu našeg organizma. Kada skupite svih deset, moćićete da sklopite poster ljudskog tela u prirodnoj veličini. U ponedeljak objavljujemo prvi deo - lice, usta, čula vida, ukusa i mirisa.
