Izvor: OkRadio.rs, 13.Okt.2013, 12:55 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ko želi zdravo srce, doručkuje!
Rezultati američkog istraživanja pokazuju da osobe koje ne doručkuju imaju 27 odsto veći rizik od srčanih oboljenja i da je podjednako važno kada, kao i šta i u kojoj količini konzumiramo za doručak Rezultati najnovije studije, objavljeni u stručnom časopisu “Circulation”, pokazalo je da mladi ljudi koji ne doručkuju imaju 27 odsto veći rizik od srčanog udara ili smrti od kardiovaskularnih bolesti. Ovo istraživanje o učestalosti konzumacije hrane 26.902 ispitanika starih od 46 do 82 godine tokom 16 godina ispitivalo je uticaj doručka na povećanje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Ispostavilo se da su ispitanici koji su večerali u kasnijim...
Između šest i osam sati sna dnevno štiti od kardiovaskularnih bolesti
Izvor: SandzakPress.net, 13.Okt.2013
Između šest i osam sati sna noću mogli bi biti ključni za smanjenje rizika od srčanih problema i moždanog udara, navodi se u jednom istraživanju. Istraživači su utvrdili da ljudi koji spavaju manje od šest sati noću imaju veći rizik da dožive moždani ili srčani udar u odnosu na one koji...
