Izvor: Prva.rs, 20.Dec.2013, 16:54 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Jeste li znali za sve super moći šipka?
Sa čak oko šest stotina jarkocrvenih sočnih semenki, nar obično ima od pet do 12 centimetara. Iako dolazi iz Azije, uzgaja se u čitavom Sredozemlju, kao i Severnoj Americi. Sezona šipka počinje u septembru i traje sve do januara. Razna istraživanja do sada su pokazala da nar ima bogatstvo antioksidanata, a povećana konzumacija štiti kardiovaskularni sistem, utiče na usporavanje artritisa, ali dobro deluje i na prostatu, krvni pritisak, Alchajmerovu bolest, plodnost i starenje uopšteno. >> Pročitaj celu vest na sajtu Prva.rs << I sok od nara ima mnoge blagodeti za naš organizam. Neke su studije tako pokazale da pomaže u borbi protiv anemije, raka prostate, bolesti srca i smanjuje nivo LDL (lošeg) holesterola. Jedete li nar, telu ćete osigurati puno vitamina C, te veću količinu folne kiseline i vitamina A i E, a od minerala ima puno kalijuma. Budući da ima visok nivo vitamina C, ima i snažno protivupalno delovanje, a može biti od pomoći i osobama koje boluju od astme.
