Hranom do blistavog osmeha

Izvor: Prva.rs, 03.Nov.2014, 13:40   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Hranom do blistavog osmeha

Pravilna ishrana može u velikoj meri da spreči nastanak karijesa i doprinese lepšem osmehu. Namirnice koje će pomoći da zubi budu beli i zdravi su: šargarepa, sir, jabuke, jagode, zeleni i crni čaj, narandže i ananas.
- Jabuke imaju čvrstu strukturu koja deluje kao četkica. Dok ih žvaćete, u usnoj duplji se stvara pljuvačka koja čisti zube i desni od bakterija. Odlične su i za loš dah.
- Jagode obiluju voćnom kiselinom koja ih čini lepšim i sjajnijim, >> Pročitaj celu vest na sajtu Prva.rs << a sprečava nastanak mrlja od hrane.
- Šargarepa neutrališe bakterije u ustima, a sir poseduje sastojke koji sprečavaju negativan uticaj kiselina na zube.
- Zeleni i crni čaj zahvaljujući svom sastavu smanjuju rizik od karijesa i antibakterijski deluju, tako da eliminišu loš zadah.
- Narandže i ananas povećavaju lučenje pljuvačke, koja ispira hranu i sprečavaju nastanak mrlja na zubima
 
Izvor: novosti

Nastavak na Prva.rs...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Prva.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Prva.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.