Izvor: Mondo, 05.Jan.2016, 19:59 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Želite guzu od "čelika"? (VIDEO)
Evo kako da svoju želju ostvarite.
Foto: Instagram/slap.booty
Pogledajte ova video gde će vas različite fitnes instruktorke provesti kroz vežbe za zatezanje i učvršćivanje pozadine.
Proći ćete kroz šest različitih vežbi, od kojih svaku treba da radite 60 sekundi, pa odmorite deset sekundi.
U pitanju su pokreti koji se ponavljanju, tako da nije ništa komplikovano, a ne treba vam ni puno prostora da izvedete ovo što će vam fitnes >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << instruktorke pokazati.
Sada samo treba da stanete ispred ekrana ispremite se da pratite upustva koja slede:
Izvor: YouTube
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Mondo. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Mondo. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
