Izvor: Mondo, 18.Avg.2015, 03:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zdrav sladoled, ali i ukusan
Mnogi zdravu hranu doživljavaju kao manje ukusnu, što nekada jeste slučaj. Ovaj sladoled je izuzetak.
Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock Sladoled. Iako se ne zna kad je sladoled tačno nastao, postoje zapisi da su Kinezi uživali u zamrznutoj mešavini pirinča i mleka oko 200. godine pre nove ere. Recept, zajedno sa onim za nudle, u Evropu navodno doneo Marko Polo.
Potrebno za šest do osam porcija:
- 3 zrele banane srednje veličine
>> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo <<
- 200 grama malina (može i bilo koje bobičasto voće. Jagode ne jer su vodene)
- 2 kašike meda
- 2 kašike kakaa
Priprema:
U blender stavite dve banane. Blendirajte ih dok ne dobijete kremastu masu. Sipajte u kalupe za sladoled, ne više od jedne trećine, i stavite u zamrzivač.
Zatim u blender stavite preostalu bananu, dve kašike kakaa i kašiku meda. Kada se dobro izblendira, sipajte u kalupe u koje ste već sipali blendiranu bananu, sada do dve trećine.
Na kraju izblendirajte voće sa kašikom meda. I to sipajte u kalupe.
Sladoled je spreman za posluživanje tek za dva, tri sata, dakle - potrebno je malo strpljenja.
