Izvor: Mondo, 21.Jan.2017, 07:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zato si ti TAKO zgodna (VIDEO)

Nije baš sve genetika, kada su supermodeli u pitanju, ima tu i dosta napornih treninga. Hajde da nešto naučimo od ovih lepotica...

Vikorijin anđeo Marta Hant, pokazal nam je kako trenira u teretani. Pogledajte, pa ako želite vitko i zategnuto telo, probajte vežbe koje ona radi:

Видео запис корисника Victoria's Secret (@victoriassecret) дана 18. Јан 2017. у 1:22 PST

Nije lako, da vam odmah kažemo, naročito ako ste početnik >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << bez kondicije. Zato, prvih dana uradite tek nekoliko ponavljanja, i postepeno povećavajte broj.

Takođe, nemojte odmah da stavljate tegove na noge, kao što je to Marta uradila, za početak je sasvim dovoljno vežbati bez opterećenja.

Ako vam treba još motivacije, pogledajte ovu foto galeriju i supermodele u akciji:

Još vežbi i dobrih saveta u vezi sa treninzima, pogledajte u:

MONDO FITNES