Izvor: Mondo, 28.Nov.2015, 12:28 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zategnite se kod kuće (VIDEO)
Ako nemate vremena da idete u teretanu, pogledajte vežbe koje možete da radite kod kuće. Ne treba vam nikakva oprema, a ni mnogo prostora.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock
Fitnes instruktorka Amanda Batler napravila je video u kojem predlaže osam vežbi visokog intenziteta, koje će onima koji nemaju mnogo prostora u kući/stanu pomoći da se zategnu.
Pogledajte njene predloge.
Izvor: YouTube
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Mondo. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Mondo. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
