Izvor: Mondo, 18.Avg.2015, 14:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto treba jesti konjsko meso
Konjsko meso ima pozitivan učinak na zdravlje ljudi, a posebno se preporučuje u ishrani, dece i trudnica.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock
Svaki nedostatak gvožđa u trudnoći utiče na zdravlje novorođenčeta i odojčeta, pa bi trudnice trebalo da u svoj jelovnik uvrste konjsko meso.
Kao veliki izvor minerala i vitamina, naročito gvožđa, konjsko meso je idealno za buduće mame kojima u drugom stanju bebe crpe veliki količinu gvožđa neophodnog za >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << pravilan razvoj.
Konjetina je, pored gvožđa, i veliki izvor drugih minerala poput kalijuma, fosfora, natrijuma i kalcijuma, a vitamini kojima obiluje naročito su važni za mali organizam koji je tek u razvoju, piše "Yumama".
Meso se uvodi u ishranu deteta od samog početka uvođenja čvrste hrane, jer se u ovom periodu povećava potreba za gvožđem, te bi mlade mame svojim mališanima mogle da ponude i ovu vrstu mesa pomešanu sa kašicom.
Priprema konjskog mesa je jednostavna, a mekoća i slatkast ukus čine ga pravim izborom za izvrstan obrok.
