Izvor: Mondo, 27.Mar.2016, 19:57 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto piškimo usred noći
Niko ne voli da ustaje iz kreveta kada ga iz sna probudi potreba za odlaskom u WC...
Foto: Gulliver Getty/Thinkstock
Svi smo upoznati sa tom borbom - taman smo legli u krevet i sve je tako udobno, a onda se dogodi iznenadna potreba za piškenjem.
Naravno da ustajete onda iz zone komfora i odlazite do toaleta.
Još gori je scenario u kojem se to dogodi usred noći i probudi vas iz sna! Za neke je to redak događaj, ali ima ljudi koji sa ovim moraju >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << da se bakću skoro svake noći i postaje sve češće kako starimo - naročito kod muškaraca.
Izgleda da je ovo "noćno piškenje" posledica više stvari:
- Uzimanje diuretika
- Neobičan prirodni sat tela
- Infekcija ili upala mokraćnog kanala
- Dijabetes
- Unos previše tečnosti pre odlaska u krevet
A, ovo su načini za rešavanje ovog dosadnog problema:
- Nemojte da pijete ništa dva sata pre odlaska u krevet (samo se onda postarajte da ste uneli dovoljno tečnosti tokom ostatka dana)
- Vodite dnevnik o unosu tečnosti kako bi prepoznali paterne na osnovu kojih vaše telo funkcioniše
- Pijte kafu i čajeve bez kofeina
Naravno, ako vam ništa od ovoga ne pomogne i noćno piškenje vam se i dalje dešava, onda je važno da odete kod lekara, jer može biti znak i nečeg ozbiljnijeg.
