Zašto ne treba piti kafu čim se probudimo

Izvor: Mondo, 28.Jun.2016, 06:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zašto ne treba piti kafu čim se probudimo

Probudili ste se i odmah se uhvatili za šoljicu kafe? Velika greška!

Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Kofein može poboljšati pamćenje

  Dok spavamo gubimo dosta tečnosti, a ne unosimo je uopšte. Zato smo često žedni tokom noći, ili čim se probudmi.

Zamislite još kada svom skoro dehidriranom telu dodate kafu, koja je diuretik, ne samo što ćete "iscediti" iz sebe ono malo preostale vode, već ćete usporiti svoj metabolizam, a to naročito ne valja >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << ako želite da smršate.

Da biste izbegli sve to što loše utiče na zdravlje, valjalo bi da ujturu prvo popijete čašu vode, diručkujete pa tek onda popijete i kafu.

Ok, ne možete da doručkujete čim se probudite, onda popijte kafu posle velike čaše vode, i to barem 30 minuta kasnije.

I dok uživate u svojoj "prvoj jutarnjoj" pročitajte:

Zanimljivosti u vezi sa kafom

Nastavak na Mondo...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Mondo. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Mondo. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.