Zašto je vitamin B12 važan za zdravlje? Evo u kojim namirnicama se krije

Izvor: Kurir, 25.Mar.2024, 14:35

Zašto je vitamin B12 važan za zdravlje? Evo u kojim namirnicama se krije

Vitamin B12 je jedan od osam vitamina B koji igraju bitnu ulogu u vašem zdravlju. B12 je potreban za neurološke funkcije, proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, metabolizam i sintezu DNK. Nedostatak vitamina B12 može uticati na vaše zdravlje na mnogo načina.

Nastavak na Kurir...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.