Izvor: Kurir, 14.Jan.2011, 13:14 (ažurirano 02.Apr.2020.)
ZABUŠAVANJE NA POSLU SMANJUJE RIZIK OD SRČANOG UDARA
BRIZBEJN - Ustajanje od radnog stola i druženje s kolegama, umesto slanja i-mejla, smanjuje rizik obolevanja od srčanog udara, pokazuje najnovije istraživanje naučnika sa Univerziteta Kvinslend u Australiji.
Naime, oni koji praktikuju ustajanje od stola i druženje s kolegama, i na taj način uzimaju kratke predahe od posla koji traju svega nekoliko minuta, umanjuju šanse za nakupljanjem viška kilograma i povišenog pritiska.
Osim tih prednosti, ustajanje od radnog stola >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << umanjuje šanse za obolevanje od potencijalno fatalnih kardiovaskularnih bolesti. Naučnici su otkrili da ljudi koji češće ustaju i uzimaju veći broj kratkih pauza dnevno sede čak dva sata manje od ostalih, a prednosti su do četiri centimetara uži struk i niži pritisak.
