Izvor: Mondo, 19.Jan.2017, 10:14 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vežbe za "lenjivice" (VIDEO)
Ne volite da vežbate, ali biste ipak da izgledate lepo? Evo rešenja.
Za ove vežbe treba vam bukvalno samo pet minuta u toku dana:
These exercises literally take 5 minutes a day. #5minutecrafts #exercises
A video posted by 5-Minute Crafts (@5.min.crafts) on Jan 16, 2017 at 10:02pm PST
I razmislite o ovome: pet minuta danas, pet minuta sutra... do kraja nedelje možda shvatite da zapravo uživate u vežbanju.
Imamo i za to predlog: >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo <<
MONDO FITNES
A ako mislite "ma, nema nikakve koristi od pet minuta, a nemam vremena za ozbiljno vežbanje", varate se:
Vikend "ratnici", samo napred!MALO vežbanja uvek je bolje od NIMALO vežbanja.