Izvor: Mondo, 12.Avg.2014, 13:43   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Vežbanjem protiv depresije

Bolja telesna forma povezana je sa manjim rizikom za pojavu simptoma depresije, objavili su istraživači Univerziteta Severni Teksas.

Foto: Guliver/Getty/Thinkstock

Istraživači veruju da je ovakve nalaze moguće objasniti posledicama povećanja samopouzdanja i uticajem hormona povezanih s vežbom.

Pojedine ranije studije su utvrdile vezu proteina i hormona čija prisutnost raste posle vežbe s manjim rizikom za depresiju.

Novi nalazi se zasnivaju >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << na podacima prikupljenima od oko 400 tinejdžerki, a istraživači veruju da je uočena veza prisutna kod oba pola.

Prema njihovim rečima, dobra telesna forma je bila povezana s manjim rizikom za simptome depresije i kod devojčica s ranijom dijagnozom depresije.

Takođe, dobra telesna forma je povezana s manjim rizikom za gojaznost, bolesti srca i boljim uspehom u školi.

Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.

Nastavak na Mondo...