Izvor: Mondo, 06.Sep.2017, 12:02 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vežbajte, imate gde! (FOTO, VIDEO)
U Beogradu je danas otvorena 62. teretana na otvorenom. Vežbanje na otvorenom je dva puta zdravije nego u teretani!
Prošlo je leto, pred koje ste se potrduili da svoje telo "dovedete u red". Ali, nemojte sada da ga zapustite, pogotovo što dolazi period slava, a to znači i "atak" na sva naša čula.
Izgovori poput ovih: "nemam vremena", "nemam gde" i slični - ne dolaze u obzir i "ne piju vodu".
Beograd je danas dobio novu, 62. teretanu na otvorenom >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << . Na Dunavskom keju na Dorćolu na raspolaganju vam je desetak sprava, a izgradnja ovog vežbališta koštala je 1,3 miliona dinara.
POGLEDAJTE FOTOGRAFIJE i kako je sprave, na otvaranju, isprobao gradonačelnik Beograda Siniša Mali:
Naučno je dokazano - vežbanje na otvorenom DVA PUTA je BOLJE za mentalno zdravlje nego treniranje u teretani, jer zelenilo pozitivno utiče na mozak i smanjuje nivo stresa.
Vreme će nas poslužiti još koju nedelju, možda i čitav mesec. Nadamo se da će sprave ostati netaknute (o njihovom održavanju brinuće Javno.komunalno preduzeće "Zelenilo Beograd").
Vežbajte, čuvajte zdravlje!
SERIJAL MONDO FITNES:
Trbušnjaci - "majka" svih vežbi
Izvor: MONDO
Jedna vežba za celo telo?! Postoji!
Izvor: MONDO
Vežbe koje se rade kada se prejedete
Izvor: MONDO
Kardio vežbe koje "tope" kilograme
Izvor: mondo
.jpg)
