Izvor: Kurir, 18.Okt.2011, 08:09 (ažurirano 02.Apr.2020.)
UČENJE JEZIKA OŠTRI UM!
Koristite ga ili ćete ga izgubiti! Ljudski mozak ima sposobnost da se neprestano prilagođava i menja. Čak i u starosti može da dođe do obnove i rasta neurona. Da bismo ga održali svežim, potrebno je da ga stimulišemo mentalnim vežbama, jer je najgore što možemo da uradimo svom mozgu to da ga pustimo da ne radi ništa. On, naime, nikako ne voli pasivnost.
Koristite ga ili ćete ga izgubiti!
Ljudski mozak ima sposobnost da se neprestano prilagođava i >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << menja. Čak i u starosti može da dođe do obnove i rasta neurona. Da bismo ga održali svežim, potrebno je da ga stimulišemo mentalnim vežbama, jer je najgore što možemo da uradimo svom mozgu to da ga pustimo da ne radi ništa. On, naime, nikako ne voli pasivnost.
Novo istraživanje s britanskih univerziteta Njukasl i Jork ovih dana potvrdilo je da učenje novog jezika može suptilno promeniti i pozitivno poboljšati način na koji razmišljamo.
- Već smo znali da učenje novog jezika poboljšava naše poznavanje maternjeg. Osim toga, deca koja znaju dva jezika su inteligentnija, dok kod starijih poznavanje dva jezika odgađa početak demencije - kaže profesorka Vivijen Kuk s Njukasla.
Pored jezika, postoje i brojne druge aktivnosti koje mogu da poboljšaju rad mozga.
Navike koje jačaju mozak
1. Prijatelji i humor
Trudite se da pozitivno razmišljate. Hronični stres je jedan od glavnih neprijatelja mozga jer onemogućava njegov razvoj.
2. Komunikacija
Razgovor u raznim situacijama s različitim sagovornicima.
3. Vežbanje
Ako svakodnevno hodate jedan kilometar, sprečićete usporenje moždanih operacija i zaštititi memoriju.
4. Dovoljno sna
Osim što ćete bolje pamtiti, imaćete i više energije za nove intelektualne zadatke te bolje održavati koncentraciju.
5. Učenje
Bilo koja vrsta učenja: upoznavanje s novim predelima na putovanjima, sviranje instrumenta ili bavljenje hobijem, sve to utiče na bolje funkcionisanje mozga.
6. Setite se prošlosti
Razmišljanje o onome što se upravo dogodilo ili podsećanje na događaje koji su se desili davno podsticajni su i omogućavaju duže pamćenje informacija.
