Izvor: 24sata, 22.Sep.2009, 02:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Trbušnjaci za šest nedelja
Vežbe radite tri puta nedeljno. Tri nedelje odvojite za prve četiri vežbe, a onda ste spremni za naprednije trbušnjake (vežbe od pet do osam). Uradite jedan set i odmarajte se 30 sekundi između svake vežbe. Onda se odmorite minut i počnite iz početka. Ne zaboravite zagrevanje i istezanje pre i posle.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta 24sata. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta 24sata. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
