Izvor: Kurir, 29.Mar.2009, 02:37 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Stop umoru!
Problem zvani „prolećni umor“ rešiće pravilna ishrana, dovoljno sna i umereno vežbanje. Nikako ne zaboravite da je veoma važno da pazite šta unosite u organizam jer je loša ishrana razlog slabljenja imuniteta kod zdravih osoba. Da do toga ne bi došlo, obroci moraju biti obogaćeni vitaminima i visokokvalitetnim proteinima. Jedite ribu Riba osigurava organizmu neophodne, esencijalne omega 3 masne kiseline. Ostali dobri izvori omega 3 kiselina su orasi, zeleno lisnato povrće i laneno seme. Jogurt za probavu
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
