Izvor: Luftika.rs, 17.Apr.2024, 08:15
Stariji koji ne mogu u ovoj pozi da stoje duže od 10 sekundi imaju 84% veće šanse za preranu smrt
Starije osobe koje ne mogu u određenoj pozi da stoje duže od deset sekundi imaju duplo veći rizik od prerane smrt, piše BMJ, a prenosi N1.
Učesnici istraživanja imali su zadatak da urade jednostavnu vežbu koja je podrazumevala podizanje jedne noge uz istovremeno držanje obe ruke uz telo, a oni koji nisu mogli da zadrže ovaj položaj najmanje deset sekundi imali su 84 odsto veće šanse za smrt od onih koji su mogli, piše BMJ o studiji koja je objavljena u časopisu British Journal of Sports Medicine.
Razlog za poteškoće u održavanju ravnoteže mogao bi biti gubitak mišića, što starije ljude stavlja u povećan rizik od pada. Shodno tome, ljudi stariji od 70 godina imaju najviše problema sa ravnotežom.
„Naše...