Izvor: JavneVesti.com, 28.Maj.2014, 00:48 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta se dogodi kada pijete svaki dan 3 l vode -POGLEDAJTE (VIDEO)
Novinarka Sabrina Bačai je nedelju dana svakodnevno pila čak 3 litre vode, što je oko 12 čaša. Kako bi sebi olakšala ispijanje silne tečnosti koristila je slamku
Slavne lepotice poput Gvinet Paltrou, Džesike Albe i drugih kunu se da je njihova koža blistava i zdrava jer piju puno vode.
I nutricionisti i lekari napominju da je za optimalan rad organizma nužno hidrirati ga, a često se kao magični recept navodi osam čaša vode dnevno. >> Pročitaj celu vest na sajtu JavneVesti.com <<
Kako bi ispitala teoriju u praksi novinarka Sabrina iz SAD podvrgnula se samopropisanom eksperimentu. Kroz nedelju dana svakodnevno je pila čak 3 litre vode, što je oko 12 čaša.
Nakon kratkotrajnog eksperimenta, kaže, osećala se zdravije, ali i izgledala je bolje.
- Počela sam puno kvalitetnije da spavam, a koža je dobila sjaj - kazala je Sabrina. Ostale navike nije menjala, jednako je jela i trenirala a ipak je smršala jedan kilogram.
- Voda mi je regulisala apetit. Uostalom, puno puta jedemo jer mislimo da smo gladni a zapravo smo dehidrirani, ispričala je za TV postaju ABC.
Jedino što je izdvojila kao negativno bila je potreba da često ide u toalet, čak 7 ili 8 puta tokom radnog vremena.
