Izvor: Kurir, 03.Dec.2009, 08:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Solite manje!
Samo jedna čajna kašičica soli manje na dan može da smanji rizik od moždanog udara za gotovo 25 odsto, kao i rizik i od srčanih bolesti, pokazala je britanska studija. Ali većina soli u ishrani ne dolazi iz slanika, nego je skrivena u prerađenim namirnicama. So se u takvu hranu ne dodaju samo zbog ukusa, nego i očuvanja svežine, boje i njene strukture. Najviše soli sadrže slane grickalice poput čipsa, suhomesnati proizvodi, kocke za supu, supe iz kesice, salame, sirevi i gotovi umaci. Zato bi takvu hranu trebalo jesti u manjim količinama i zameniti je povrćem.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
