Izvor: B92, 02.Sep.2008, 03:37 (ažurirano 02.Apr.2020.)
"Sindrom godišnjeg odmora"
Madrid -- Povratak s letnjeg odmora može negativno uticati na psihičko zdravlje ljudi i izazvati tegobe poput nemira, tuge ili depresije.
"Sindrom godišnjeg odmora izaziva naglu promenu načina života, realno postoji i posebno se odražava na psihički neuravnotežene ličnosti", upozorio je španski psihijatar Havijer Kriado. Sindrom karakteriše povišena nervoza i čak agresija koji traju dve sedmice posle povratka s odmora, prenose španski mediji.
Znaci pojave >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << sindroma, prema navodima stručnjaka, su nespokojstvo, tuga, apatija, razdažljivost, nemogućnost koncentracije, a nekada i se pojavljuju i problemi sa snom i želudačne tegobe.
Da bi se izbegao "sindrom povratka s godišnjeg odmora", po savetu lekara, treba se vratiti kući s odmora nekoliko dana ranije radi adaptacije, razmišljati samo pozitivno, na primer o predstojećem susretu s prijateljima s kojima radite.
Međutim, ako sindrom ima ozbiljnije simptome treba potražiti pomoć stručnjaka.
Da bi se sačuvali neprijatnog sindroma psihijatrica madridskog Kliničkog centra Lola Moron smatra da je dobro preko godine, u vreme vikenda ili praznika, organizovati kratke izlete.
Ona takođe savetuje da se ne razmišlja o sindromu "nego da se mirno radi i da se prvih dana rada ne donose važne poslovne odluke".
