Izvor: Kurir, 25.Jan.2012, 10:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
ŠEST RAZLOGA ZA DAVANJE OTKAZA
Danas uopšte nije jednostavno doneti odluku o promeni posla. Većina ljudi koji rade provodi više vremena s kolegama na radnom mestu nego s porodicom, decom i partnerom. Posao koji izaberemo ne utiče samo na finansijsko stanje, već i na naše fizičko i mentalno zdravlje. Pronaći nov posao uopšte nije lako, a većina ljudi danas reći će vam da morate da budete srećni što uopšte imate bilo kakav. I to je tačno. Ali šta kad već duže vreme osećate da vas posao guši i da zbog njega >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << gubite zdravlje i kva
Danas uopšte nije jednostavno doneti odluku o promeni posla.
Većina ljudi koji rade provodi više vremena s kolegama na radnom mestu nego s porodicom, decom i partnerom. Posao koji izaberemo ne utiče samo na finansijsko stanje, već i na naše fizičko i mentalno zdravlje. Pronaći nov posao uopšte nije lako, a većina ljudi danas reći će vam da morate da budete srećni što uopšte imate bilo kakav. I to je tačno. Ali šta kad već duže vreme osećate da vas posao guši i da zbog njega gubite zdravlje i kvalitet privatnog života?
Pre nego što odlučite da date otkaz ili se ipak pomirite sa svojom sadašnjom situacijom, razmislite da li imate prave razloge za jednu od te dve opcije. Psiholozi kažu da su ovo sasvim dovoljni razlozi koji govore da je vreme da potražite nov posao.
1. Loš uticaj na zdravlje
Ljudi koji nisu zadovoljni svojim poslom češće odlaze na bolovanje, a zapravo ih posao i čini bolesnima. Neprestani stres, uzrokovan nezadovoljstvom, ima izrazito negativan uticaj na produktivnost radnika, ali i na njegovo zdravlje. Stres može da dovede do povećanog rizika za infarkt, čestih glavobolja, čireva, nesanice, depresije i mnogih drugih zdravstvenih poteškoća. Zapamtite, posao nikada ne bi smeo negativno da utiče na vaše zdravlje.
2. Loš uticaj na privatni život
Mnogi na poslu provode više vremena nego što to zahteva njihovo radno vreme. Kao i u svim aspektima života, potrebno je posložiti prioritete, ali kad vas posao sprečava da uživate u životu, nešto nije u redu. Dobri odnosi s porodicom, partnerom i društveni život nikako ne bi smeli da pate zbog posla, posebno ne duže vreme.
3. Niste cenjeni
Sve češće vam se čini da niko ne ceni vaša dostignuća i doprinos na radnom mestu. Šefovi vas isključuju iz važnih projekata i sastanaka, što dovodi do osećaja marginalizacije. Osećate li se kao da ste nevidljivi, najpre razgovarajte sa šefom (ukoliko je normalan) o tome da li se ta situacija može popraviti. Ukoliko shvatite da ne možete dobiti ono što zaslužujete, dobro razmislite - možda bolje prilike prolaze pored vas, a niste ih ni svesni jer ste zapeli na sadašnjem poslu.
4. Loši odnosi sa šefom i kolegama
I posao iz snova može da postane pakao ako morate da radite u lošoj radnoj atmosferi. Svako radno okruženje ima svoje nedostatke i to, naravno, nije razlog za otkaz. Ali ako ste na poslu koji se obavlja u timu, a ne razumete se s kolegama, to će i te kako uticati i na vaš posao. Licemerne kolege ili nadređeni koji preuzimaju zasluge za vaš posao dugoročno će vam samo štetiti.
5. Nema napretka
Ne osećate da vam je posao izazov, treba vam više odgovornosti i osećate da ste prerasli radno mesto na kojem se trenutno nalazite? Ukoliko u trenutnoj firmi nemate mogućnost napredovanja, možda bi trebalo da rizikujete i potražite bolje uslove.
6. Nezadovoljstvo platom
Sposobnost plaćanja računa je važno za normalan život. Iako nije sve u novcu i mnogi ljudi daju otkaz na dobro plaćenim poslovima jer nisu zadovoljni, loša odluka je i ostati na poslu na kojem se ubijate od rada, a plata vam nije dovoljna da podmirite osnovne račune.
Dugo radno vreme izaziva depresiju?
Izvor: B92, 25.Jan.2012
Britanskim kancelarijskim službenicima koji dnevno provode 11 ili više sati na poslu preti dvostruko veći rizik od depresije u odnosu na one koji rade sedam do osam sati dnevno, pokazalo je istraživanje finskog Instituta za zdravlje na radnom mestu i Univerzitetskog koledža iz Londona...Studija...








